Колір спальні впливає на сон більше, ніж матрац: Temperature Theory відтінків для глибокого релаксу
Колір спальні впливає на сон більше, ніж ви думаєте. 38% змінили відтінок — і почали спати. Які кольори працюють як снодійне, а які руйнують режим. Ви купили ідеальний матрац. Вимкнули телефон за годину до сну. Поставили температуру на 18 градусів. Затемнили вікна. Але сон так і не став глибшим. Ви просинаєтесь розбитими, нервовими, із відчуттям, […]